Initiation au yoga

Accroche Date / Lieu
Le 23 juin, Parc de la Tête d'Or
Visuel principal
Thématique principale
Animation
Fêtons l'été
Accroche détaillée

Séance d'initiation au yoga avec de la relaxation, de la respiration, un enchaînement de postures pour se renforcer et s'étirer en douceur et de la méditation.

Contenu
Contenu

Confortablement installé les pieds dans l'herbe, la séance débute par un moment de lâcher prise. De quoi être prêt pour se reconnecter au Soi par le souffle et un enchaînement de postures pour se renforcer et s'étirer en douceur. À la fin de la séance, on médite jusqu'à ce que résonne le son du bol tibétain…

Vidéo

Infos pratiques

Le 23/06/2019

Infos dates / horaires supplémentaires

11h-12h

Infos adresse supplémentaire

Parc de la Tête d'Or - Petite Suisse, Porte de la Roseraie, 6e arrondissement

Tags
Gratuit

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